금융박사

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배가 부글부글 설사의 원인?

이전 글 부산대디 2018. 3. 14. 10:17

요즘 스트레스가 많은 분들을 시작으로 위장병이 생긱는 경우가 많다고 합니다. 그만큼 속이 좋지 않고 또 뱃속이 편하지 못한 분들이 많다는 뜻일 텐데요 오늘은 그중에서도 설사가 시작되기전에 자주 일어나는 배가 부글부글 한 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다. 첫째로 이러한 증상이 나타나는 이유를 들어보자면 위나 장의 기능이 약해져서 라고 합니다. 특히 스트레스가 많고 피로가 겹치게 될때 이러한 증상을 자주겪는 분들이 많이 있다고 하는데요 요즘 많은 분들이 겪고 있는 과민성 대장증후군일수도 있으니 충분한 휴식을 해주는 것이 좋습니다. 또한 너무 자극적인 음식이나 음주 그리고 흡연을 줄이는 것도 방법이 될수 있다고 하는데요 자주 이런증상을 보인다면 평소에 식이섬유가 풍부한 음식을 먹어주어 증상을 완화할수도 있다..

냉이 효능 봄나물 알고 먹어요

이전 글 부산대디 2018. 3. 13. 11:11

이제 슬슬 날이 따뜻해지는 봄이 오면서 이맘때면 생각이 나는 것들이 있죠 바로 식탁에 오르는 봄나물들인데요 오늘은 다양한 봄나물 중 냉이 효능에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다 냉이는 들이나 길가에서 흔히 볼수 있는 봄나물로 3월에서 4월에 주로 먹게 되는데요 예전에는 길가에 있는 냉이도 쉽게 먹을수 있었지만 요즘에는 환경오염 때문에 길에서 그냥 뜯어 먹는 것은 피하는 것이 좋다고 합니다. 물론 산에서 나오는 나물이나 마트에서 파는것들은 이런 위험이 없겠죠 냉이 효능은 크게 4가지 정도로 분류할수 있는데요 첫째는 간을 튼튼하게 해준다는 것으로 냉이에 들어있는 콜린 성분은 간의 부담을 줄여줄뿐 아니라 해독작용도 한다고 합니다 물론 간에 좋은 음식이니 만큼 숙취나 피로회복에도 도움을 줄수 있겠죠 ..

미역 효능 및 다이어트 도움 되나?

이전 글 부산대디 2018. 3. 12. 15:37

흔히 아이를 낳았을때 산모에게 미역을 선물로 줄 정도로 미역은 영양가가 매우 많은 음식재료 가운데 하나입니다. 특히 요즘에는 해조류 자체가 건강에 도움이 된다는 말이 많아지면서 더욱 많은 분들이 이용하소 있는데요 오늘은 이 미역 효능과 미역 다이어트 효능까지 간단하게 알아보도록 하겠습니다. 가장 먼저 미역 효능 부터 알아보면 비타민 철분 그리고 칼슘이 다량 들어있는데요 이때문에 뼈를 튼튼하게 해줄뿐 아니라 산후 산모의 자궁수축과 지혈에도 도움을 준다고 합니다. 산모에게 미역을 선물하는 이유가 바로 여기에 있다고 해도 과언이 아니겠네요 두번째는 바로 요오드입니다 이 요오드 때문에 갑상선 호르몬조절에 도움을 많이 준다고 하는데요 이러한 이유로 신진대사에도 도움을 줄뿐 아니라 신체 면역력에도 도움을 주기 때문..

헌혈 조건 및 종류 확인해보세요

이전 글 부산대디 2018. 3. 8. 11:35

다른 사람의 생명을 살리는 가장 간단하고 확실한 방법이 바로 헌혈이라고 하는데요 막상 헌혈을 하러 갔다 조건이 안맞아 돌아오게 되면 다음 부터는 왠지 헌혈하기 부담스러지곤 합니다. 그래서 오늘은 헌혈 조건과 헌혈 종류에 대해 알아보도록 하겠습니다. 우선 헌혈 종류부터 알아보면 혈액의 전체 성분을 헌혈하는 전혈과 일정 성분만을 헌혈하는 성분헌혈이 있습니다. 전혈의 경우 일회 320~400cc의 혈액을 뽑게 되는데요 시간은 약 15~20분 정도가 소요되며 뽑는 혈액의 양은 사람마다 다르니 꼭 확인하시기 바랍니다. 성분현혈은 조금 생소한 분들이 많으실텐데요 혈액의 일정성분만을 선택 체혈하는 것으로 대게 혈장,혈소판을 선택해 뽑게 됩니다. 물론 나머지 성분은 다시 몸안으로 가게되기 때문에 장비를 이용해 거르는 ..

군대 빡센순위 어디가 힘들까?

이전 글 부산대디 2018. 1. 16. 09:23

군대는 남자라면 한번쯤은 다 가는 곳이죠 그래서 남자들끼리 만나면 항상 군대얘기가 끈이지 않는데요 술자리에 안주로 많이 이야기 나오는 군대 빡센순위 오늘한번 알아보도록 하겠습니다 우선 힘들다 라는 기준은 훈련이 많은가 와 내무반 생활이 힘들다 등등 여러가지 기준이 있습니다 그래서 확실히 어떤 부대가 제일 힘들다 말하는 것은 어불성설이죠 일단 군생활 이후에 나오는 얘기들을 취합해서 말씀드리는 것으로 해보겠습니다. 근무가 많고 춥다 = 최전방 GOP 최전방의 경우 실탄을 지급받고 근무가 거의 하루 종일 이어집니다 또한 외박이나 휴가도 나오는 것도 타이밍이 맞지 않은 경우 나오기 힘들기도 하죠 정말 추운 곳에서 몇시간씩 근무를 서는 일 정말 쉽지 않죠 훈련이 많다 = 예비사단 최전방 바로 밑에 위치 하는 예비..

신호위반 벌점 및 과태료 금액 알아볼까요?

이전 글 부산대디 2018. 1. 15. 11:58

면허를 따는 순간에는 평생 위반 한번 안할 것 같았는데 막상 운전을 시작하면 그렇지 않죠 저도 이번에 잠깐 한눈 팔다가 실수를 하고 말았는데요 오늘은 대표적인 신호위반 벌점과 함께 신호위반 과태료 금액에 대해서도 함께 알아보도록 하겠습니다. 우선 신호위반 벌점의 경우 위반을 한곳에 따라 부과되는 점수가 조금 다릅니다. 일반적인 도로에서 위반을 하게 되는 경우 15점이 그리고 보호구역에서의 위반은 30점이나 부과가 되는데요 1년에 40점을 넘으면 면허 정지가 되는 것을 감안하면 매우 높은 수준의 벌점이라고 할수 있습니다. 신호위반 과태료의 경우에도 위와 마찮가지로 도로의 종류마다 조금씩 다른데요 중요한 것은 신호위반 금액이 자량의 종류별로도 조금씩 다르다는 것입니다. 우선 가장 작은 이륜차(오토바이등등)의..

페이스북 탈퇴방법 및 탈퇴링크 알아볼까요?

이전 글 부산대디 2018. 1. 12. 10:05

요즘 SNS 하나쯤 안하는 분 없죠? 하지만 막상 SNS를 시작해도 친구가 없거나(ㅜㅜ) 아니면 본인의 사생활이 남에게 보여지기 싫은 경우도 생기게 되는데요 오늘은 페이스북 탈퇴링크와 함께 페이스북 탈퇴방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 우선 페이스북 탈퇴링크부터 알려드리면 https://www.facebook.com/help/delete_account인데요 링크를 타고 들어가시면 바로 계정삭제 버튼을 통해 삭제가 가능합니다. 물론 단순히 버튼 한번으로 탈퇴가 되는것은 아닙니다 특히 링크를 타고 가셔도 로그인을 먼저 해줘야 하는데요 당연히 탈퇴 전 본인확인을 위해 패스워드와 보안문자를 넣어주게 됩니다. 또 페이스북 탈퇴링크로 연결이 안될경우는 직접 탈퇴 창까지 연결을 해야하는데요 PC버전이나 모바일 버전..

토마토 칼로리 및 효능 다이어트 정리

이전 글 부산대디 2018. 1. 11. 10:19

토마토가 몸에 좋은건 다 아는 사실이죠 다이어트에도 도움이 되고 건강에도 좋다고 알려지면서 많은 분들이 찾고 있는 음식인데요 그래서 오늘은 이 토마토 칼로리에 대해 알아보고 또 토마토 효능과 함께 다이어트에 얼마나 도움이 되는지도 알아보도록 하겠습니다 우선 토마토 칼로리는 다른 과일에 비해 매우 낮은 편으로 1개 200g기준 35kcal에 불과합니다. 따라서 다이어트에도 큰 도움이 될 수 있는데요 단순히 낮은 칼로리를 제외하더라도 팩틴이 많이 들어 식이섬유가 많아 포만감을 줄수 있기 때문에 토마토 다이어트를 가능하게 해줍니다. 다이어트의 효과에 가려져 있지만 사실 토마토는 다이어트 말고도 많은 효능이 있습니다. 토마토 효능에 대해서 좀 더 자세히 알아보면 첫번째로 강력한 항산화 효과를 들수 있는데요 이는..

주유할인 신용카드 정리 및 추천

이전 글 부산대디 2018. 1. 10. 10:18

차를 가진 분이라면 기름값에 대한 고민이 생길수 밖에 없는데요 요즘 다시 기름 값이 오르면서 이러한 고민은 점점 더 커지고 있습니다. 그래서 오늘은 이러한 기름값을 아낄수 있는 주유할인 신용카드에 대해 알아보도록 하겠습니다. 첫번째는 롯데카드의 상품인 ALL MY DRIVING 상품입니다. 모든 주유소에서 80원 할인!!! 물론 요즘에는 리터당 100원 할인이 되는 카드도 있긴 하지만 모든 주유소라는 것이 핵심인데요 이상품 하나로 어디서든 할인을 받을수 있다는 점이 매우 매력적인 상품입니다. 두번째는 신한카드의 Mr.Life 상품입니다. 이상품은 모든 주유소에서 60원까지 할인을 받을수 있는데요 주유 말고도 카페나 베이커리 통신요금까지 할인을 받을수 있어 더욱 만능형에 가까운 상품이라고 볼수 있습니다 세..

우유 유통기한 지난거 먹을수 있나?

이전 글 부산대디 2018. 1. 9. 13:17

완전식품이라고 불리는 우유는 맛도 있고 영양가도 많아 어릴때부터 많이 먹는 음식이죠 하지만 매번 먹고 싶을때마다 사러가기 귀찮아서 1리터씩 사놓게 되지만 막상 또 생각이 없어 유통기한이 지나버리는 경우가 많은데요 그렇다면 이러한 우유 유통기한 지난거 과연 먹어도 될까요? 우선 우유와 같은 유제품의 경우 다른 제품과는 달리 변질이 되면 독성이 금방 많이 생기기때문에 유통기한을 철저히 지키는 음식 가운데 하나입니다. 하지만 모든 음식은 유통기한과는 다른 소비기한이라는 것이 존재하는데요 우유의 경우도 소비기한까지 먹어도 된다는 것이 정설입니다. 그렇다면 우유의 소비기한은 언제까지 일까요? 일단 우유의 경우 1달까지는 소비기한이 있다고 하는데요 요즘 제조일자가 적혀있어 제조일자로부터 1달까지는 먹어도 괜찮다고 ..

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